テニス 【不安障害】人・選手のメンタルヘルスについて【克服した経験者】
選手・人間として不安障害をどのように克服したのかを書いていきます。スポーツ選手だけでなく不安障害に苦しむ人の心を救えたら幸いです。日本人は先人たちが遺してくれたものに感謝し誇りに思って良いと思います。
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テニス 【誰でも簡単！】強くなるための素質を磨く【実力を出すために】
誰でも持っている強くなるための素質の磨き方を紹介！これを磨くか次第で強さが大きく違います！誰でもできるものですしテニスに限らず全てのモノに良い影響を与えるものです。正しく理解しているコーチに指導されると自然と磨かれるモノです。
心について 【勝ちたい選手必見】強くなるための考え方と大切なモノ【テニス】
強い選手になるための誰でもできる一番大きな力となる大切なモノのお話！才能ある選手に、努力で勝つための考え方！センスある選手に勝つには、「正しい」努力が必要ですし、そのためには何が正しいかの見きわめが大切です！
心について 【メンタル強化】根本から強くする方法【弱い人でもできた方法・実話】
メンタル強化方法を解説しています。テクニックではなく、本物のメンタル強化方法です。メンタル最弱だった子どもが強化された実話も最後に載せています。メンタルは正しく育てると誰でも強くなれます。私もメンタルが弱かったですが今では誰にも負けません。