・なかなか本戦に上がれないJr選手
・もっと上を目指したいJr選手
・子どもに勝たせてあげたい親御さん
① どうすれば本戦にあがれるかわかる
② 視点を変えられる
③ 子どもの喜ぶ顔が見られる
④ 子どもの本当の実力を見られる
⑤ 本戦に行ける実力をつけられる
こんにちは！Jr専門コーチの濱田です！
ただいまクラブチーム選手募集中なのですが、プライベートレッスンで上手くした選手をチームに入れたいと思っています！
体験無料レッスンだけで上達が実感できると思いますので、騙されたと思って受けてくださいね！笑
①はじめての教え子はプロ選手に。
②プロ選手の復調を複数人指導した経験あり、得意。
③本戦選手を多数育成。
④小学高学年から、コーチングをする。
⑤選手のメンタル強化も得意。
⑥公立の外部コーチの経験あり。
⑦プロ選手専属のストリンガーの経験あり。
⑧都道府県９位のジュニアを半年で関西ベスト８に育成など。
今回は、「本戦に上がれない理由」を解説します！
さらにどうすれば本戦に上がれるかも解説。
予選の決勝まで進めるJr選手なら、確実に本戦選手になれます！
「まとめ」では、「どうしても勝てない選手とは？の実話」を載せています。最後までご覧くださいね！
大切なことを教えられていないから
ではさっそく「大切なことを教えられていないから」を、みていきましょう！
本戦に行けない選手の特徴
多くの予選止まりだったJr選手を本戦選手にしてきた経験から、本戦に行けない選手にはある特徴があることがわかりました。
それは基本がまったくできていないこと。
基本とは初心者に教えている技術ではなく、身体力学に則った技術のことです。
しかし基本ができていないのに強い選手がいます。センスや才能がある選手です。
センスで勝ってきた選手に基本を教えると、すごい勢いで急激に伸びるのが特徴。
だから多くのスクールではセンスのある選手だけが強くなるんです。
身体力学である基本を身につければ、センスのある選手と戦える強さになります。
長年、実際にしてきましたので自信をもって言えます。
基本ができてくると、今のジュニアテニスではそう難しくなく本戦選手になれます。
とはいえ、基本を身につけるには真剣なやる気と自分に克つ強さが必要です。
身体力学は、体をどう動かせば日本人としてパワーを生み出せるかを追求した学問。
身体力学を小さいころから教えられた私から見ると、テニスではあまりにもニセモノが多い。
或いは欧米人に適している身体力学を、日本人選手に教えていたりします。
それでは故障や怪我をします。でも大丈夫です！最後までお読みくださいね！
安定させるための技術
基本を身につけるとまずボールが重たくなり、その後に安定していきます。
大事な基本技術を順序よく教えると、自然とそうなるからです。
重たいボールを打つ技術は大昔から変わっていません。
肩を入れ替えて打つ技術は、欧米人には効果的ですが、日本人には合いません。
身体力学を知っているからすぐにわかることです。
ミスを少なくし安定させるには、基本技術の中でも細かい技術が必要です。
特に『姿勢を作る』ことは、打ったボールを安定させるのに大変重要で、
細かい技術がいくつもあります。
日本人選手にあった姿勢は、欧米人の姿勢とは違います。
気持ちの在り方
基本技術よりもさらに重要な要素が心。
体は心が動かすからです。
ですから、私が教えた選手でも心が優しい子は基本技術ができているのになかなか勝てなかった経験もあります。
勝ち負けというのは、やはり心が動じないことは大切です。
強気でもいけません。ただ、
普段弱気の選手は強気でいくのは良いです。
普段から強気の選手は、落ち着いてプレーすることが大切になる。
つまり選手ごとに心をどう育てるかが違ってきます。
心の問題はかなり複雑で、強気弱気だけの問題ではありません。
この心の本当の意味での強さも練習の中で育てる必要があります。
そのためには、テクニック的に『どう気持ちを持つか』ではなく、
根本的に育て、『どういう心の在り方』を養うかが大切。
それがそのまま『気持ちの在り方』、つまり気持ちを自分自身でコントロールできる。
心を養うと、テニスだけでなく一生ものの優れた財産になります。
特い子どもには心を養うことが大切！
テニスに勝つためだけじゃなく、これから一生の役に立ちます！
成長を妨げるもの
では次は「成長を妨げるもの」を、みていきましょう！
練習は単なる練習ではない
練習のときから、試合を意識して行なうことです。
よくテニスでは、遊びのように練習しています。
楽しいにも段階があります。
次元の高い楽しいとは、没頭することをいいます。
単に遊びのように面白いでは、次元の低い楽しいで終わります。
すると勝てませんし上達もしませんし、
いざ試合になったとき、緊張感に負けてしまいます。
練習のときから緊張感をもつことは非常に大切。
そのためには指導者が空気をつくれないといけません。
気を抜くところと気を引き締めるところ、緊張感を持たせるところ集中させるところを選手一人ひとりに合うようにつくることです。
団体スポーツでもチーム空気をつくれたり流れをつくれる選手が一流で、本当のムードメーカーです。
これが高い次元でできるようになると、
練習よりも試合の方が楽になります。
だからこそ試合では実力以上のプレーができるようになる。
とはいえ、ただ厳しいだけではいけません。次元の高い楽しいではないといけません。
そこはコーチの腕の見せ所ですね。
どうすれば良いかをまず習い、そして試合だと思って練習することです。
コーチは、あらゆることを考えて教えます！
流行り廃りの技術ではダメ
昔から技術には『科学的』とか『流行りの〜』と言って、本物の技術を乱すモノが出てきます。
これは商売のためには、仕方のないことです。
多くが雑誌の出版社がウケるモノはないかと勝手に書いているもので、
すべてを理解している技術のプロが書いているわけではありません。
これらは小さい頃に元プロ野球選手から教えてもらったことです。
私も子どもの頃から多く本を読んで何ということを書いているんだと思ったことがあります。が、
本当によくテニスを知っていて、正直に話をする人の対談などは勉強になります。
多くが読者のウケを狙うために改ざんされますので、やはりあまり意味がありません。
このようなモノに選手もコーチも騙されてはいけません。
特に雑誌で出るような技術、今はこれが流行り！みたいなモノは絶対にダメです。
人間の体が二本の腕二本の足である以上、基本技術・身体力学は永遠に変わりません。
ラケットの性能アップでほんの少しの違いはあっても、結局変わりません。
昔からこれを繰り返しているのが、テニスや野球の技術です。
SNSを信じてはダメ
インスタなどに出てくる選手は、プロ選手やセミプロのような人です。
つまりかなりセンスの良い人が多い。
プロだから強いからと言って、技術力があるわけではありません。
これはどのスポーツでも同じです。技術はないのにセンスだけで勝っている選手はかなり多いです。
そのような選手に本当の基本を叩き込めば、もっと勝てるようになりますが、
基本を知っている人はほとんどいないため、センス以上に成長できないでいます。
ましてや予選で頑張っている選手が、センスのある選手のマネをすると一生本戦に上がれません。
たまにインスタなどを見ても、本当に基本ができている選手は見当たりません。ですので、
絶対にマネしないようにしてください。
もしそれで強くなれるなら、皆強くなっています。
フェデラーのマネをしている選手が、ランキングが上がらない所以です。
イチローのマネをしてもイチローにはなれないし、大谷のマネをしても大谷にはなれない。
やはり基本が大切なんです。
インスタを見てマネをしていると、センス以上の実力はつきません…。
こんな選手を育ててきました！
最後に「予選一回戦も勝てなかった選手が本戦へ」を、みていきましょう！
予選一回戦も勝てなかった選手が本戦へ
私のJrクラブチームに入れば、実際に会える選手です。笑
はじめて見たのはその子が中学３年生のとき。
どこまで勝ち進んだことがあるのか聞くと、一回も勝ったことがない…と。
一回も？今まで？予選を？という感じでした。
その子は平常心のある落ち着いた子で、教えたことを忠実に行なう選手でした。
すぐ勝てるようになるなと思っていましたが、
徹底して基本を教えて、１年後本戦に出場してからは本戦落ちしたことがありません。
ですが…
もっと早くから教えられていたら、関西は確実に進めていましたし全国だって狙える選手になっていました。
人間性的にも良い青年です。
このように本当に勝ちたいという気持ちが真剣であれば、どれだけ勝てていなくても関係ありません。
やる気が本物で教えたことを忠実にやろうとすれば、今のJrでは誰でも本戦に行けるチャンスはあります。
今でもこの選手を早く教えられていたらなぁ…と思うときがあります。
他にもそんな選手ばかりです。
その子の本当の実力を出すためには、中学一年生までには教えたかったですね。
予選選手がもう少しで関西出場！？
その選手は、他のコーチが見捨てた選手でした。
誰もその子に教えようとしません。言ったできないからです。
つまり教えていないんですね。言うだけだからその選手は理解できないんです。
予選の決勝止まりで、本戦に上がったことがない。
しかしポテンシャルはあるなと思っていました。
私が教えるようになって、半年で本戦。
さらに本戦を勝ち上がって、関西をかけた順位決定戦。
３ゲームを先取でした。３ゲーム取ったら勝ちです。
ポンポンと簡単に２ゲームを取りました。
私も心の中では行けるかな…と思っていましたが、
その選手は、あろうことか私の方を見て勝ちを確信して笑ったんです。笑
ああ、それはしたらダメなヤツ…と思いながら私はヤバいな…に変わりました。
そこから大接戦が始まります。
相手も必死で食い下がり、そこから３ゲーム取られて負けてしまいました。
これは心の問題。技術では完璧に勝っていました。
つまり私の責任です。
技術だけではなく心も育てる大切さを学んだ試合でした。
心って本当に大切なんです！
テニスの技術は野球やゴルフにも応用できますが、心は何にでも応用できるものです！
なかなか本戦に行けない選手を探しています！
大阪でなかなか本戦に行けない選手を探しています。
そのような選手を集めて上手くしてからチームを作りたいからです。
強くするのは復習人での練習でないとできないので、チームを作ってからガンガンに強くしていきます。
選手のポテンシャルによっては関西全国をも目指せるチームにします。
強い選手やセンスのある選手を上手くしたり強くしたりするのは誰でもできますので、
『やる気があって頑張っているのになかなか本戦まで行けない…』
そんな選手をまずはプレイベートレッスンで上手くしていきます。
条件が二つあります。
①言われたことを一生懸命する選手。
②本戦を目指したい選手
今まで教えた選手全員が上達していますので、誰でも参加していただいても結構なのですが、
チームを作るときにそれなりのレベルに仕上げたいので、この二つを条件にしたいと思います。
何をすれば本戦に行けるか、上手く強くなれるかを熟知していますので、
もしチームを作れる人数に到達すれば、今すぐにでも作ろうと思っています。
隣近所の方を誘って、ぜひ体験レッスンにご参加くださいませ！
私はよく笑う明るい性格ですが、あまり表舞台に出たくないのでひっそりと募集します。笑
やる気さえあれば、確実に上手くします！
まとめ【実話あり】
今回は、「本戦に上がれない理由」でした。
いかがだったでしょうか？
これからは私が長年研究して学んできた『心を育て養う方法』も紹介していきます。
ジュニア選手には、テニスを通じて心を育て、健やかにたくましく成長してほしいと思います。
それがテニスを強くなるための要素でもあります。
皆さんがテニスを通じて、人生が豊かになるように願っています！
今までの経験で、どれだけ上手くても実力と同等まで勝ち進めない選手もいます。
それはやはり気持ちで負けている選手です。
自信がないんですね。
このような選手を勝たせる方法はあるのですが、
まず選手自身が自分に克たないといけません。
そのために何でもいいので、簡単なものを毎日欠かさずに行なうこと。
実はこれは自分に克てる選手でないと絶対に挫折します。
体調の悪い日もあれば、気分の乗らない日もある。
そんな自分に克って365日続けるのは並大抵ではありません。
とはいえ、自分に克てる選手であれば簡単なことです。
私自身、小さい頃から現役を辞めるまで素振りを一日も休んだことがありませんでした。
『相手に勝つには、まず自分に克つこと』
これは勝つ選手が、負ける選手に対しての最低限の礼儀だと思っています。
すこしでも、皆さんのテニスライフと人生の役に立てたなら、これほど嬉しいものはありません。
もし、よろしかったら、感想や抱えている問題など、なんでも結構ですのでお問い合わせからご連絡くださいね！
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます！！
