【ハーフボレーの打ち方】ボレー上手くなるコツその９【テニス】

「ボレーがよくわからない」「正しいかわからない」「ハイボレーやローボレーができない」
「正面のボレーの打ち方は？」と思っている人は、かなり多いです。


しかし、ボレーを０から教えられるコーチはほとんどいません。
なぜかというと、ボレーは才能に左右されると、プロ選手やコーチでも思っている人が多いからです。


実際に、一般に教えられるボレーの打ち方では、上手くなる人はほんの一部です。
私もボレーには、苦労させられましたが、理屈がわかれば大丈夫です！

そこで、小学生のときから、教えるのが得意だった「ぐっど」が、
ボレーを分解してわかりやすく教えていきます。


ボレーの基本編を３回にわたって、シリーズで解説してします！


その後、ボレー応用編として、「正面のボレーの打ち方」「ローボレーの打ち方」「ハイボレーの打ち方」「遠いボールのボレーの打ち方」「ドロップショットの打ち方」「ハーフボレーの打ち方」を解説しています！


ボレーのすべてを、このシリーズを見るだけで理解でき、上達できるようにしています！
興味のあるシリーズをご覧ください！

今回は、『ボレーその９・ハーフボレーの打ち方』についてです。
ハーフボレーの打ち方は、一番特殊です。昔の技術とは変わっている部分も多いからです。ラケットの進化により、技術が簡単になりました。


詳しく解説していきます。


ボレーその３の「ボレー・ボールのとらえ方」を見ていない方は、リンクを張っておきますので、
先にご覧になられることをおすすめします！

ラケットヘッドを下げる

押し出せば深く

ハーフボレーは、ノーバウンドではボレーできなかったとき、ショートバウンドでボレーを行なうものです。


では、ショートバウンドではない、膝や腰あたりのハーフボレーはどうするのかというのは、のちほど解説していますので、興味がある方はみてくださいね！


今回のハーフボレーは、ショートバウンドでの打ち方です。


まず昔のハーフボレーは、スライスを打つようなイメージで教えられます。
今は、まったく違ってきています。それはラケットがよくなってきたからです。


では、どのように打つかというと、下の動画を参考にしながら見てほしいのですが、ラケットヘッドを完全に下に向けたまま押し出すように打ちます。


この方が、ボールコントロールが簡単で、次のボールにすぐ対応できることが利点です。
つまり簡単にハーフボレーを打つことができます。


そして、ハーフボレーを深く返したい状況のときは、押し出すようにボールを打ちます。
意外に簡単ですので、練習してみてください。


次は、浅く打ちたい場合を解説します！

ショートバウンドで打つとハーフボレーは簡単にポイントにつなげられる。

ボールを押し出すようにすれば、深く打つことも簡単。

止めれば浅く打てる

浅く打つためには、ボールを押し出すのではなく、相手からのボールの勢いだけで打ち返せば簡単です。


ラケットを打点で止めるイメージになります。
ただそれだけです！


次は、どこを狙うとポイントが取れやすく、こちらにリスクがないかです！

アングルを狙う

ハーフボレーは、意外にコースを狙うのが簡単にできます。
ですので、アングルに狙うのが一番ポイントも取りやすいです。


打ち方は、ラケット面を打ちたいアングルに向けるだけ。


あと、アングルの深く・浅くで、ボールの押し出し具合を変えるだけです。
意外に簡単に、ハーフボレーをアングルに打つことができます。


これもラケットの進化のおかげです。
どんどん技術の難易度が下がってきていますね！

ショートバウンドで打つ

先程も説明しましたが、ハーフボレーを行なうのは、ショートバウンドが一番簡単です。


ショートバウンドとは、バウンドがついて跳ね上がってきたすぐのタイミング。


イレギュラーが少なく、ボールがどこに跳ねてくるかの予測もつけやすく、こちらからパワーをボールに伝えなくても、ボールに勢いがありますので簡単に打ち返すことができます。


では、ショートバウンドではない場合はどうするかは、次で解説します！

ショートバウンドでない場合

フォアやバックで打つ

ショートバウンドではない場合、普通にフォアやバックで打つ方がポイントにつなげやすいです。
そして、スライスよりはスピンで打つ方がよいです。


スライスは、相手のレベルが少しでも高くなると、簡単に攻められてしまいます。


これには、フォアやバックの打ち方をしっかりしていないと、浅いボール…つまりチャンスボールはなかなか思いきりよく強く打つことができません。


よく欧米のプロ選手、特に左利きの選手が、浅いチャンスボールを窮屈に打っている場面を見たことがあると思いますが、これにはちゃんとした理由があります。


日本人でも、特にレッスンコーチが欧米選手の真似をしている人が多いのですが、絶対によくありません。だから、テニススクールのジュニアは試合に勝てない選手が多いのです。


浅いボールをしっかり打つためには、注意する点がいくつもありますので、フォアのアプローチ・チャンスボールの打ち方で解説しますね！


ボレーもやっぱり基本が大切ですので、基本をしっかりマスターした上で、ハーフボレーに挑戦してみてくださいね！リンクを張っておきますので、まだの方や興味があるの方はぜひご覧ください！

まとめ

今回は、「ドロップボレーの打ち方」でした。
いかがだったでしょうか？


ハーフショットの打ち方は、目からウロコだったのではないでしょうか？
ラケットが進化した現代、楽にハーフボレーを打つことができます。


ボレーを上達して、もっと強くなってくださいね！

ぐっどブログでは、「テクニック」と「基本」のどちらも解説して、「基本」があるから「テクニック」が活きることを解説しています。

内容は、怪我の治した方（体について）・技術の基本とテクニック（技について）・心を育てる（心について）の３つにカテゴリを分けて発信しています。