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	<title>静坐 | ぐっど【グッド】</title>
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	<description>コーチ歴20年、プロテニス選手の復調や多くのジュニアを指導・本戦選手多数育成し、プロ選手を育たこともある『ぐっど』が、テニスを通じて打ち方の基本からメンタル（心）の問題などなどを解決していくブログ。</description>
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		<title>【メンタル強化】落ち着いた子どもを育てる静坐の方法【心も育つ！】</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 02:03:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「落ち着いた子どもを育てる静坐の方法」を解説します！「まとめ」では、「パニック症候群が治った実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ 静坐は心を育てる 心を強くする・落ち着かせる効果 まず静坐をすると、初め [&#8230;]]]></description>
		
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