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	<title>コツ | ぐっど【グッド】</title>
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	<description>コーチ歴20年、プロテニス選手の復調や多くのジュニアを指導・本戦選手多数育成し、プロ選手を育たこともある『ぐっど』が、テニスを通じて打ち方の基本からメンタル（心）の問題などなどを解決していくブログ。</description>
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		<title>【テニス】『慣れ』と『上達』は違う【慣れは始めだけ】</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 06:52:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「『慣れ』と『上達する』は全然違う【上達が大事】」を解説します！習うよりも慣れろと言われます。これは本当でしょうか？多くの選手を見てきた答えは、慣れが大切なのは始めだけ。テニスに慣れてきたら、上達できるように教え [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【テニス】強く振って入らない選手と入れにいく選手どっちがいい？</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 07:27:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「強く振って入らない選手と入れにいく選手どっちがいい？」を解説します！「まとめ」では、「ミスが怖くて打てずに予選一回戦も勝てなかった選手を本戦選手にした実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ 強く振って入 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【テニス】各ショットのコツまとめ※保存推奨【追記していきます】</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:21:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「各ショットのコツ」をまとめてみました！「まとめ」では、「サーブが不調のときの対処方法」を載せています。最後までご覧くださいね！ サーブのコツまとめ 構えのコツ ・パワーの方向が打ちたい方向と同じになるようにまっ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【フォアを上手くする！】良いスピンの回転方向とは？【テニス】</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Mar 2025 02:35:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「良いスピンの回転方向とは？」を解説します！「まとめ」では、「プロ選手のスピンの軌道は…の実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ 伸びとキレのあるスピン コートにいれるだけがスピンじゃない スピンを打つの [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【メンタル強化】落ち着いた子どもを育てる静坐の方法【心も育つ！】</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 02:03:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「落ち着いた子どもを育てる静坐の方法」を解説します！「まとめ」では、「パニック症候群が治った実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ 静坐は心を育てる 心を強くする・落ち着かせる効果 まず静坐をすると、初め [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【ボレーを簡単に改善！】腕を振る理由と改善方法【テニス】</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 05:00:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「腕を振る理由と改善方法」を解説します！「まとめ」では、「ボレーが苦手だったトーナメントクラスの人の実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ 腕で引かない ボレーはボールを打つのではない 腕を引くと引きすぎ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【誰も教えていない】簡単！相手のタイミングを外す技術【テニス】</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 06:01:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「【誰も教えていない】相手のタイミングを外す技術」を解説します！「まとめ」では、「ある青年のフォアを誰もがミスした実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ タイミングを外す理由 ミスを誘う タイミングを外す [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【サーブを強くする！】ジャンプは間違い！？体の技術【テニス】</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Oct 2024 01:40:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「サーブを強くする・インパクトでの体の使い方」を解説します！「まとめ」では、「教え子にサーブが苦手な選手はいない実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ 腕を伸ばす ヘッドが走るメカニズム サーブでラケット [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【サーブをキープする！】サーブの立ち位置と考え方【テニス】</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 02:02:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「サーブの基本の立ち位置と考え方」を解説します！「まとめ」では、「ある大学生がプロ選手に教えてもらった結果の実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ デュースサイドの立ち位置 サーブを打つ位置で、ルールの範 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【サーブにキレと重さがでるコツ】腕とラケットは真っ直ぐ【テニス】</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 04:24:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今回は、「インパクトでの腕の使い方のコツ」を解説します！「まとめ」では、「ヘッドを走らせるのはプロネーションではない実話」を載せています。最後までご覧くださいね！ちなみに、私の教え子ではサーブで苦しんだり、弱いままだった [&#8230;]]]></description>
		
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