・オーバーすることが多い人
・ミスが多い人
・ガットの『張り』を考えたことがない人
① ふかしの原因がわかる
② ふかしがなくなる
③ オーバーの原因がわかる
④ オーバーがなくなる
⑤ ガットの大切さがわかる
⑥ ミスが減る
こんにちは！ぐっど（@good__tennis）です！
①はじめての教え子はプロ選手に。
②プロ選手の復調を複数人指導した経験あり、得意。
③本戦選手を多数育成。
④小学高学年から、コーチングをする。
⑤選手のメンタル強化も得意。
⑥公立の外部コーチの経験あり。
⑦プロ選手専属のストリンガーの経験あり。
⑧都道府県９位のジュニアを半年で関西ベスト８に育成など。
今回は、「ミスやふかす原因は『ガットの張り』にもある！」を解説します！
多くのガットを張る人(ストリンガー)は、テニスのコーチングを知りません。
テニスコーチもガットを高いレベルの張れる人も稀です。
小学生からコーチングを学び、ガット張りも色々な人の技術を見て修行してきた私が解説します。
「まとめ」では、「どんな人にどんなガット張りが適しているかを実験した実話」を載せています。最後までご覧くださいね！
合わないガット張りの弊害
ではさっそく「打ったボールが安定しない」を、みていきましょう！
打ったボールが安定しない
ガットは、均一の強さ(テンション)で張るのが基本です。
このテンションがまばらだと打ったボールが安定しないばかりか怪我や故障にもつながります。
ガットの問題は、すべての本気で勝ちたい人や怪我や故障で困っている人が悩む問題です。
自分の体と合わないガットの張りで打っていると、技術を習得もできません。
間違いやすいのは、ガットの種類が問題ではないということです。
多少の影響はあっても、大きく影響はありません。好き嫌いの問題程度です。
自分に合ったガットの張り方をしたラケットで打つと、ボールは自然と今まで以上に伸びや安定感がでます。
多くの人が勘違いしているのが、ガットの種類やどのガットにするか…です。
しかし、大切なのはストリンガーの技術であり『張り方』です！
怪我や故障の原因になる
ガットの張りやテンションが合っていないと怪我や故障になります。
特に痛めるのが『肩』です。
肩を痛める原因の多くは、ガットの張り方が自分に合っていないから。
その次に多い原因は、サーブの打ち方に問題があることです。
今まで多くの肩を痛めた選手や大人の人を見てきましたが、
このどちらかを改善して、ほぼ全員が解決しています。
ガットが合わないと肩や手首を痛めます。
どちらもガットの影響は少なくなりません！
飛ばないから飛ばそうとして吹かす
ガットが合わないのが原因で一番怖いミスは、飛ばない張り方をストリンガーが無意識にして、
そんな飛ばないラケットで打つと飛ばそうとして『ふかしてしまう』ミスです。
特にジュニア選手には、これが原因で上達しない選手が多くいます。
ガットの張り方は資格があるから正しく張れるというモノではありません。
研究して何度も何度も練習し修行しないと張れません。
しっかりガットを張れるストリンガーが少ない原因がここにあります。
ガットを張る技術は、大変やっかいです。
私も何千本と時間をかけて張ってやっと技術を身につけてきました。
日本人のガットは飛ぶように張るのが良い
では次は「日本人のガットは飛ぶように張るのが良い」を、みていきましょう！
最適な張りをみつける
自分に合うガット張りを見つけるのは本当に大変です。
さらに何が良いのか悪いのかまったくわからない人がほとんどだと思います。
プロ選手でさえも、どんなガットの張りがボールが伸びて安定する張りなのかわからない人が大半です。
ガット張りとテニスの技術はまったく別モノですから仕方がありません。
とはいえ、ガットはラケットと同じぐらい重要なモノです。
個人的にはグリップも大切だと思います。
難しくしているのは、ガットの種類だけを気にしてガットを張る人の技術力を気にしないこと。
さらに良いガットの張りで、どれだけ打感・ボールの伸び・安定度が変わるのかを体験したことがないので、
体験するまでわからないという点が自分に合ったガットとは？を難しくしています。
優秀なコーチが優秀なストリンガーであるのが一番最高です。
テニスをしたことがない正しい技術を知らない人が、優秀なストリンガーになれることはありません。
日本人は感覚が繊細な人が多いので、パワーを出したい選手が多いです。
多くの日本人選手には、良く飛んでくれて安定感と伸びがあり、ふかさない張り方が良いと思います。
このような張り方をするには、テンションが高い低いだけの問題ではありません。
丁寧に一本一本張るのは当然ですが、どのようにラケットをセットしどれだけの時間どう引っ張るのかによって打感は大きく変わってきます。
今回は、大きくわけて２種類の打感を簡単に紹介します。
ボールを掴むガットの張り
スピンを打ちたい選手には、ガットがボールを掴むように張るのがおすすめです。
ガットがボールの抵抗によってズレて戻る動きをすることで、スピンはかかるからです。
これをスナップバックといいます。
これはテンションの硬さに関係すると思っている方が多いですが、
大切なのは丁寧にテンションを均一に張ることです。
均一に張らないと、ガットがスナップバックのときに綺麗に戻ってくれません。
するとガットのせいで安定感がなくなり技術の向上にも悪影響を与えてしまいます。
正しく打てているのに、ボールが安定しない伸びがない状態になるのは大変困ります。
ガット張りで大切なのは、ガットではなく適正なテンションと張りの技術です！
いくらテンションが適正であっても張りが悪いと、安定感や伸びがなくなります！
一番怖いのは、それが普通だと思い込んだり、自分の技術が悪いからだと勘違いすることです！
パン！とボールが離れる張り
フラット気味のボールを打ちたい人には、すぐにガットからボールが離れてくれるように張るのが良いです。
よく軟式テニスをしていた人が硬式テニスをすると、この張りを好みます。
外国選手でパワーのある選手も、『飛ばないガットの張り方』を好むようです。
今は、ラケットや技術の関係で掴むように張る方が伸びのあるボールを安定して打て、試合でも勝ちやすいと思います。
ジュニア選手の場合は特にボールを掴んでよく飛んでくれるような張りが良いと思います！
体への負担や技術の習得をするにも良いからです！
張り方で決まる
最後に「王道の張り方が大切」を、みていきましょう！
王道の張り方が大切
今の主流は、２本張りです。
ハイブリッドなどをしている選手も多いですね。
とはいえ、そこが問題ではありません。
２本張りでも、しっかり張れていないストリンガーも多いです。
先日、インスタにガット張りを載せていたあるストリンガーの張りを見ていたのですが、
これはダメだと知らないでやっているんだなぁと思いながら見ていると、やはりコメントでわかっている人は間違いだらけというコメントが英語で書かれていました。
テニスの技術でもそうですが、『良いと思っていること』が実は間違っていることはものすごく多いです。
ガットの種類でも、ナチュラルは体に負担がなくて、ポリは体に負担があると本気で思っていたりします。
問題は、ナチュラルかポリかではなく、テンションも含めて張り方が正しく張られているかです。
ガットを張っている人でも知らない・わからないことが多いのがガット張り方。
王道…つまり基本をしっかり学んだ上でさらに研究をしてから張らないと、選手が上手くならなかったりとんでもない怪我や故障につながります。
野球でも同じで、キャッチャーの受け方が悪いとピッチャーの調子を崩す原因になったり、内野手の投げ方が悪いと投げられた相手はボールが取りにくいなんてこともあるんです。
一見、関係なさそうですよね？
これを知っている野球選手は、そこそこ野球に詳しいと言えます。テニスでも同じです。
やはりなんでも基本をしっかり学ばないと、知らないところで大きな弊害が現れます！
特にジュニア選手を持つ親御さんは、注意してあげないと子どもが可哀想です！
柔らかいテンションが良いわけではない
『よく飛ぶように張る』と言っても、テンションを柔らかくしたらいいというものでもありません。
テンションを低くしなくても、安定してよく伸びて飛ぶようにができます。
ガット張りの専門店でも、実は知らない人が多いですし、間違った張り方をしているストリンガーも多いです。
ましてやスクールやテニスショップで張るときは、資格があるかどうかで良いストリンガーかどうかは判断できません。
丁寧に張っているかどうか参考になる記事も書いておりますので、下記にリンクを張っておきます。特にジュニア選手を持つ親御さんや大会で勝ちたい人はぜひご覧ください。
飛ぶように張る＝柔らかいテンションで張る
では、ございません！
本気の人や怪我や故障に悩んでいる人にだけ…
今私は教えている選手や知人、
本気で勝ちたい人・肩や肘の故障をなんとかしたい人でガットをどうしようかと悩んでいる人にだけ、時間の許す限りガットを張っています。
お忍びで依頼するプロ選手のガットを張ることもあります。
もしガットで悩んでいる人がいれば、お問い合わせフォームからご連絡いただければご相談にできるかぎりお答えします。
遠方の方でラケットを送ってまで張ってほしいという方もおられます。
その場合は、私も細心の注意を払いますが自己責任でよろしくお願いいたします。
ご縁がある方には、テニスの技術的なアドバイスもできますしご相談も乗れますので、ご縁を大切にしてテニスを人それぞれの楽しみ方で思いっきりできるようにサポートしたいと思っています。
公式LINEからでも可能です。
ご縁は本当に大切です！
まとめ【実話あり】
今回は、「オーバーやふかす一番の原因は硬いガットの張りにある！」でした。
いかがだったでしょうか？
これからは私が長年研究して学んできた『心を育て養う方法』も紹介していきます。
テニスを通じて心を育て、健やかにたくましく成長してほしいと思います。
それがテニスを強くなるための要素でもあります。
皆さんがテニスを通じて、人生が豊かになるように願っています！
いろいろなガットの種類やガットの張りを変えて、
教えている選手や知人や現役プロ選手、実際に自分でも打ってみて、
どんな感覚の選手には、どんなガットが良いかガットの張りが良いかを研究したことがあります。
パンとボールが離れてほしい選手、ガットがボールをがっつり掴んでほしい選手、ボールを潰すように打ちたい選手など、選手は一人ひとり感覚が違います。
その感覚に合うように張るのと、ボールの安定や伸びを調べました。
私は、論理や理屈よりも、『実際にどうか』を重視するタイプですので、
何度も何度も試してみて、自分の張り方を確立してきました。
その経験でいろいろと驚くことがあったのですが、
その中でも一番驚いたのは、多くの選手が良いと選んだガットの張り方に、ガットの種類は関係なかったことです。
中には、マルチしか受け付けないという選手もいましたが、多くの選手はナイロンであってもポリであっても張り方次第で良いか悪いかが変わりました。
さらにポリが一番伸びや安定感があったことです。
これは、上手い選手が多かったのでいつも使っているガットの種類だからだろうと思います。
私の個人的な意見としては、ナチュラルだけはすべてにおいてやはり別格だなという印象です。笑
すこしでも、皆さんのテニスライフと人生の役に立てたなら、これほど嬉しいものはありません。
もし、よろしかったら、感想や抱えている問題など、なんでも結構ですのでお問い合わせからご連絡くださいね！
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます！！
