技について

素振りのやり方です！ただ振るだけから、考えて実践で活かせる素振りのやり方を解説しています！ライバルと差をつける・強くなる・上達する・上手くなる為の何十年と素振りをしてきた私だからできるお話！毎日すると必ず結果として返ってきます！

良いサーブとは？良いサーブを知るを解説。多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、サーブの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説しています。サーブはリズムが命。サーブが良くなると、テニスがさらに楽しいし、試合でも強い！

サーブ・ボールのとらえ方を解説。多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、サーブの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説しています。サーブはリズムが命。サーブが良くなると、テニスがさらに楽しいし、試合でも強い！

サーブの打ち方を解説。多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、サーブの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説しています。サーブはリズムが命。サーブが良くなると、テニスがさらに楽しいし、試合でも強い！

サーブのリズムを解説。多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、サーブの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説しています。サーブはリズムが命。サーブが良くなると、テニスがさらに楽しいし、試合でも強い！

サーブの構え方を解説。多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、サーブの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説しています。サーブはリズムが命。サーブが良くなると、テニスがさらに楽しいし、試合でも強い！

両手バックのアプローチの打ち方を解説。両手バックのアプローチが打てるようになると、自信が格段に付きますね！多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、両手バックの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説！

両手バックの低い打点の打ち方を解説。低い打点が苦手な人も多いですね！多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、両手バックの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説！

両手バックの高い打点の打ち方を解説。高い打点は打ちにくいですよね！大丈夫です！多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、両手バックの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説！

両手バックのインパクトからフォロースルーまでを解説。フォロースルーは自然が命です！かつ次のボールへの対応を早くすること。多くのJrを強くし、プロ選手も教えた経験のあるコーチが、両手バックの基本とコツ・上達方法を徹底的にシリーズで解説！